Shoppat!

Nu bojkottar jag syntetiska sötningsmedel och kör på naturliga stevia!

Köpte både strö och flytande och så nytt ekologiskt vaniljpulver såklart!

Day 40! Cruise on!

Redigera

• Status-0,8 kg
• Total viktnedgång: -8,8 kg

på menyn idag:

frukost: miniyoggi

lunch: 2 kokta ägg, keso och rökt makrill och monas dukanbröd.

Middag: Har massa nötfärs som jag måste göra nåt med. Tacofärs med svamp och lök

Kvällsmat: Dukan Vanilla pancake!

Ringde precis min fantastiska närbutik och frågade om dom hade tänkt ta in Stevia och det kommer faktiskt in idag! Heja!

Älskar min Ica dom tar tacksamt emot förslag när det gäller deras sortiment. Tänkte tipsa om en blogg som iofs inte är en dukanblogg, men den här tjejen har provat dukan en kortare period och det var så jag hittade henne.

Hon heter Isabelle och är 25 år är Cert PT, diplomerad kostrådgivare.”Bloggen handlar om hälsa och allt som jag tycker skapar en god hälsa – träning, kost, relationer, nöje och välbefinnande i allmänhet. Ni får även följa min väg ur sockrets klor, och strävan mot en balanserad vardag”. 

Hon ger mig inspiration när det gäller att komma igång med min träning och sen är hon väldigt rolig också! Väl värt ett besök.

Besök hennes blogg här!

Day 35 Cruise!

Status:- 0,4 kg sen igår

Totalt: -7,2 kg

Herre jösses vad det går neråt!

Har varit ledig idag. Skönt! Varit och handlat diverse dukanprodukter, gått och lullat i myskläder, spelat in en låt, läst igenom ica buffé, lagat fläskpannkaka(!), inte till mig! och nu tänkte jag njuta av ett varmt bad!

Har bakat en ny sats Carls bröd och lagat lunchlåda tills imorgon (lax).

Jag märker att jag glömmer av att äta. Har inget matsug direkt. Klockan är nu 18:04 och jag gick upp 9.00 imorse och har bara ätit en kesoomelett! SKÄRPNING ;)

Glad nyhet: Nu ska ica börja sälja STEVIA. Äntligen!

Frukost/Lunch: Kesoomelett

Kvällsmat/middag: Nybakat Carls bröd med rökt makrill och keso.